2018年4月にスタートしたTBSラジオ「アフター６ジャンクション」（略称#アトロク）の18時台のコーナー「カルチャー最新レポート」、いろんなイベントやスポットが紹介されていてオススメです！ 関連リンクなども紹介したいと思います。 www.tbsradio.jp 今週…

テレワーク2週目に入り、職場とは違う自宅のイス＆机で長時間座ってパソコン作業を続けていたら、肩こりと腰痛がひどくなってきてしまいました…。 そこで、ヨガ動画を探して、朝起きた時にやってみるようにしました。 寝そべってヨガをすると気が緩んで眠っ…

先日、テレワークのためのBGMを紹介したので、今回は読書用と睡眠用に私が聴いているBGMをご紹介します。 家族でSpotifyのファミリープランを利用しているので、最近音楽はほとんどこれで聴いています。 同じ屋根の下に住む家族なら、最大で 6 つの Premium …

コロナウイルス感染症拡大防止のため、私の職場（事務）も完全ではないけれどテレワークになりました。 週のうち2日出勤して3日はテレワークという感じです。 うちには、私用の机と27インチモニタ＆2019年秋に買い替えたばかりのデスクトップパソコンがあり…

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