健康
テレワーク2週目に入り、職場とは違う自宅のイス&机で長時間座ってパソコン作業を続けていたら、肩こりと腰痛がひどくなってきてしまいました…。 そこで、ヨガ動画を探して、朝起きた時にやってみるようにしました。 寝そべってヨガをすると気が緩んで眠っ…
健康診断の結果に要再検査項目が… 先日、誕生日に健康診断を受けました。 takahashimix.hateblo.jp そしたら、乳がん検査の中の「マンモグラフィー検査」で「要精密検査:局所的非対称性陰影」との結果が…。 実は2年前にも同じような結果が出て再検査したん…
40歳を超えた頃から、誕生日は、子どもの頃のようにみんなに祝ってもらって嬉しい気持ちになる日といよりは、一つ歳を取り、大げさに言うならば、また一歩死に近づいたことを実感する日だと感じるようになりました。 そこで、誕生日には自分へのプレゼントと…